Anne
ST-HILAIRE
Présentation
Passionnée par tout enseignement qui nous apprend à "mieux être", la marche afghane a été une révélation pour elle sur les chemins de St-Jacques de Compostelle. Ayant parcouru des milliers de kilomètres sur ces chemins, elle peut confirmer avec assurance que peu importe le nombre de kilomètres parcourus, c'est la qualité de chacun de nos pas qui en fait les plus beaux souvenirs. Marcher avec douceur et émerveillement ça commence toujours par la libération du souffle afin que notre regard se porte positivement sur l'horizon, et non avec le sentiment de suffocation intérieure par sensation d'efforts extrêmes ou d'endurance obligée.
C'est avec plaisir qu'elle vous partage ce merveilleux enseignement de la marche afghane, combiné à son expérience. «Ainsi, allons ensemble plus loin, la tête et le cœur légers !»
vidéo Réflexion sur le chemin
